昔から口内炎ができやすいんですが、原因確信しましたわ。食べ過ぎなんだわ。前々からだろうなとは思ってたけど笑
「これ食べたいけど食べきれないから残り食べて！」と、少食の家族に渡されることが子供の頃から多くて、たくさん食べると喜ばれたから食べてたらいつも口内炎できてた。
食べ過ぎで口内炎〜？wwwって言われ続けてたから「そうだよな食べ過ぎで口内炎って変よな」って思ってたけど、食べたもの消化するのにビタミンb2だかなんかを大量に使うので、それが不足すると口内炎ができるのだとか。
年取ってくるとそれがきつくなってきました。
1週間くらい胃腸の調子は悪いし口内炎はできるし。
もうやめよう……。
食べたいものがあっても、他の人の残り食べなきゃだからやめとこ…ってなること多かったし。そんなの悲しいじゃないか。
食品ロス云々の前に自分の胃腸労わりますわ……。
最近は腸悪くして熱出すことも多いし、限界なのかもしれん。
