あけましておめでとうございますー。 リングフィット48日目なんですが、「なんか引き締まったね」と言われてちょっと嬉しい千葉です。 確かにちょっと引き締まってると自分でもわかる。 ちなみに運動負荷は23。なかなかきつい。 2日くらい空ける時もありま…
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